意識

悩み・問題

瞑想とは?松果体との関係や、不安と距離を置くという考え方

人付き合い、親との関係、仕事と家庭の板挟み。私たちは日々、多くの刺激の中で生きています。気づけば頭の中が止まらない。休んでいるはずなのに、どこか緊張が抜けない。理由のはっきりしない不安が、胸の奥に残っている。考えすぎだと分かっていても、止め...
スピリチュアル

「第三の目」は超能力ではない。自分の内面や本来の感覚を見つめる視点という考え方

日々を過ごす中で、ふと「第三の目」という言葉を耳にすることがあるかもしれません。SNSや本などで、「第三の目」の神秘的な力や特別な感覚について語られているのを見かけることもあるでしょう。そんなとき、どこか「自分とは縁遠いものだな」と感じたり...
悩み・問題

自己啓発を続けているのにうまくいかないのはなぜ?その違和感の正体とは

本を読み、動画を見て、セミナーにも足を運んだ。ノートに目標を書き、理想の未来を思い描き、前向きな言葉を繰り返してきた。それなのになぜか心の奥が落ち着かない。「こんなに学んでいるのに、なんで変われないのだろう」「努力しているはずなのに、なんで...
松果体

松果体とは?開花すると起こる6つの変化

「松果体」という言葉が近年流行の兆しを見せています。「また何か怪しい概念なんじゃないの?」とお思いの方もいるかもしれませんが、松果体自体は全く怖いものではありません。松果体は実際に私たち人間の脳にあり、昔から研究されてきた器官の一つです。決...