過去

人間関係

努力が報われないのはなぜ?「あれだけ頑張ったのに」と苦しくなる理由

「あれだけ頑張ったのに」仕事でも、恋愛でも、受験でも。思うような結果が得られなかったとき、私たちは「努力が報われなかった」と感じることがあります。もちろん、結果が出なかったこと自体も苦しいものです。ただ、本当に私たちを苦しめているのは、それ...
悩み・問題

サンクコストとは?「今さらやめられない」と感じる心理を考える 

「今さら転職なんて」「今さら別れられない」「今さら方向転換なんて無理だ」そんなふうに感じたことはないでしょうか。頭では、「別の道を選ぶ」という選択肢があることも分かっています。それでも、なかなか決断できない。「ここまで続けてきたのだから」そ...
人間関係

親の抑圧や期待から離れても「内側」が苦しい理由

親の抑圧や期待に応えて生きてきた人ほど、まじめで、優しい人が多いと感じています。言われたことを考え、空気を読み、波風を立てないように振る舞ってきた。ただ、それは決して間違いではなく、むしろ必要な「生きる知恵」だったはずです。それでも、親から...