本音

人間関係

「手放せない」のはなぜ?執着の奥にある本当に失いたくないもの

終わった恋愛を忘れられない。もう何年も前のことなのに、ふとした拍子に思い出してしまう。諦めたはずの夢が、今でも頭の片隅に残っている。離れた方がいいと分かっている人間関係なのに、なぜか距離を置けない。私たちは人生の中で、ときどき「手放せないも...
悩み・問題

「やる気が出ない」のは甘えじゃない|人は”自分で選べない”と動けなくなる

「やらなきゃいけない」のに動けない。やるべきことは分かっている。このままではまずいことも分かっている。それなのに、なぜか体が重い。気づけばスマホを眺めていたり、ゲームをしていたり、動画を流し続けていたりする。そして夜になる頃には「また今日も...
人間関係

「見てほしい」は悪じゃない|自己顕示欲の奥にある「分かってほしい」という感情

ふとした瞬間に湧き上がる「自分を認めてほしい」「自分の存在を感じてほしい」という衝動。SNSやインターネットの普及に伴って、私たちはそれを「自己顕示欲」という、どこか後ろ向きで、少しだけ「痛々しい」響きを持つ言葉で片付けてしまいがちになりま...
悩み・問題

情報のノイズが内側の声を遠ざける? デジタルデトックスと松果体の関係

夜、気づいたらスマホを手にしていた。通知が気になって、つい確認してしまう。SNSを開いたつもりが、気づけば30分が過ぎていた…そんな経験は、今や多くの人に共通するものになっています。「なんとなく疲れている」「自分の本音がわからなくなってきた...
松果体

松果体の石灰化とは?「感覚が鈍くなる」と言われる理由を解説

「松果体の石灰化」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。スピリチュアルの世界では、「松果体が石灰化すると直感が鈍くなる」「本来の感覚が失われる」といった形で語られることがあります。その一方で、「そもそも石灰化とは何なのか」「石灰化するとど...
スピリチュアル

「第三の目」は超能力ではない。自分の内面や本来の感覚を見つめる視点という考え方

日々を過ごす中で、ふと「第三の目」という言葉を耳にすることがあるかもしれません。SNSや本などで、「第三の目」の神秘的な力や特別な感覚について語られているのを見かけることもあるでしょう。そんなとき、どこか「自分とは縁遠いものだな」と感じたり...
人間関係

親の抑圧や期待から離れても「内側」が苦しい理由

親の抑圧や期待に応えて生きてきた人ほど、まじめで、優しい人が多いと感じています。言われたことを考え、空気を読み、波風を立てないように振る舞ってきた。ただ、それは決して間違いではなく、むしろ必要な「生きる知恵」だったはずです。それでも、親から...