承認欲求

悩み・問題

情報のノイズが内側の声を遠ざける? デジタルデトックスと松果体の関係

夜、気づいたらスマホを手にしていた。通知が気になって、つい確認してしまう。SNSを開いたつもりが、気づけば30分が過ぎていた…そんな経験は、今や多くの人に共通するものになっています。「なんとなく疲れている」「自分の本音がわからなくなってきた...
人間関係

「承認欲求」はみっともない?向き合い方や「認められたい」気持ちの正体、松果体などについて解説

「承認欲求が強い人間はみっともない」「認められたいなんて、恥ずかしい」そんな言葉を、どこかで目にしたことがあるかもしれません。あるいは、自分自身の「褒められたい」「認めてほしい」という気持ちに気づいたとき、思わず恥ずかしくなって、その感覚を...