感覚

「SBNR」という言葉を、最近インターネットやSNSで見かける機会が増えてきました。一見すると少し難しそうな言葉ですが、実は神社やお寺を訪れたり、自然の中で過ごしたり、瞑想やヨガを取り入れたりと、日本人にも馴染みのある行動と深く関わっていま...

「あれだけ頑張ったのに」仕事でも、恋愛でも、受験でも。思うような結果が得られなかったとき、私たちは「努力が報われなかった」と感じることがあります。もちろん、結果が出なかったこと自体も苦しいものです。ただ、本当に私たちを苦しめているのは、それ...

ある日、突然人生が変わる。そんな出来事を想像したことはないでしょうか。宝くじが当たる。思いがけない出会いがある。作品が大ヒットする。突然スカウトされる。あるいは、まったく違う世界へ転生する。もちろん、それが簡単には起こらないことを私たちは知...

「あのとき、別の道を選んでいたら、今とは違う景色が見えていたのではないだろうか」ふとした瞬間に、そんな思いが頭をよぎったことはありませんか？目の前の仕事で行き詰まったとき、人間関係に悩んだとき、あるいは将来への漠然とした不安を感じたとき。私...