疲れ

相手が少し不機嫌そうだと「何か悪いことをしただろうか」と考えてしまう。誰かが落ち込んでいると、自分まで苦しくなる。本当は相手自身の問題なのかもしれない。それでも、「自分が何とかしなければ」と感じてしまうことがあります。人の気持ちに寄り添える...

人に嫌われるのが怖い。誰かに否定されると必要以上に引きずってしまう。本当は違うと思っているのに、相手に合わせてしまう。断りたいのに断れない。嫌われたくなくて空気を読んでしまう。そんな経験はないでしょうか。もちろん、人との関係を大切にしたいと...

人と会ったあとに妙に疲れを感じたことはありませんか？とくに嫌いな相手と会っていたわけでもなく、会っている最中もそれなりに楽しく過ごせていたはず……。それでも、その帰り道やあるいは一人になった瞬間に、なぜかどっと疲れが押し寄せてくる。特別嫌な...