納得

人間関係

努力が報われないのはなぜ?「あれだけ頑張ったのに」と苦しくなる理由

「あれだけ頑張ったのに」仕事でも、恋愛でも、受験でも。思うような結果が得られなかったとき、私たちは「努力が報われなかった」と感じることがあります。もちろん、結果が出なかったこと自体も苦しいものです。ただ、本当に私たちを苦しめているのは、それ...
悩み・問題

インポスター症候群とは?なぜ評価や期待を自分のものと感じられないのか

昇進した。資格に合格した。周囲から評価された。それなのに、なぜか素直に喜べない。「たまたま運が良かっただけではないか」「本当は自分にそんな実力はない」「いつか周囲の期待を裏切ってしまう気がする」そんな感覚を抱いたことはないでしょうか。もし心...
悩み・問題

「正しい選択」をしたい人へ|なぜ私たちは自分の選択を後悔するのか 

「あのとき、別の道を選んでいたら、今とは違う景色が見えていたのではないだろうか」ふとした瞬間に、そんな思いが頭をよぎったことはありませんか?目の前の仕事で行き詰まったとき、人間関係に悩んだとき、あるいは将来への漠然とした不安を感じたとき。私...